pantang

1) seafood - udang, sotong, kerang dan sewaktu dgn nya..
2) kekacang
3) barang dalam (hati, limpa, perut etc.)
4) less daging
5) air gas, esp coke
6) canned food e.g sadin
7) ikan bilis! - x merasa la nasik lemak best ma buat..
8) yong tau foo - kena kurangkan

bykkan
1) air masak
2) ganti daging dgn ikan

hmmm.. nanti aku tambah lagi..

Sakit - satu kifarah?

Alhamdulillah, Husna sudah ok.

Semalam gi SMC dgn tujuan nk buat follow-up. Sikit punya lama tunggu, last2 kul 2.30pm kitorg decide to blah jer.. sbb Husna x makan lagi. Takper la. X blacklist kot ponteng appoinment dgn specialist. Tp aku jadi cam serik lak dgn SMC. Lama dowh tunggu. Ikutkan ati, mau tiap2 kali sakit aku rush ke Azzahrah jer. Senang, sbb dah biasa. Tapi apakan daya, Azzahrah is >50km away from our new home.

Pagi tadi aku gi jugak Azzahrah. Lepas punch in, terus cabut. Sib baik mood cuti lagi, so opis pun x byk keja. Sbb aku gi Azzahrah? Malam tadi sakit perut. Mcm kembung, sampai aku perasan perut aku lagi buncit dr biasa (mmg dah sedia buncit pun hahaha). Senak. Tp bole tahan lagi la. Pagi tadi, bila bgn tido, urine seem darker than usual. Ting! tiba2 aku teringat pengalaman kena batu karang dulu.. Saspek!. Tambahan lak teringat semala ada rasa duga(loya) nk muntah, which is one of the symptoms of an attack.

Ok. Lepas jumpa doktor, siap urine test dan ambik sampel darah lagi.. Doktor kata still x serius. makan ubat, dan minum air byk2. Avoid makan yg high-calcium content. Which is, hmmm nasihat yg aku dah tau dah... Pening gak sebenanya, sbb rasa aku dah pantang dah, tp still ia dtg menyerang.. Mintak2 for this one ok la lepas makan ubat. Lepas ni, ya Allah sembuhkan lah sakit aku ni...

Bila diingatkan balik.. cuti CNY ni, 2 hari terperuk kat umah jer sbb Husna & aku x sihat.. Takper.. Mesti ada hikmah di sebaliknya tu.. Amin,..

Husna

Na sakit. Ari tu demam. Ni demam dah ok sikit, tp makan x lalu pulak... makan jer muntah, makan jer muntah...

Malam td gi Klinik An Nisa' dia bg suppository jer. Dia pun cam konfius. Tp dia dh prepare reference siap2, so pagi ni kalu x ok lagi bole terus ker SMC.

Hmm... mintak2 ok, just a normal infection jer... nothing seriuos.. amin... sian Husna..

gaza

salam.

xnak komen byk. Semoga Allah SWT memberkati para syuhada dan pejuang di sana... Amin..

Aku ni, boikot setakat mana dah?

dah pindah dah..

21/12/2008.

Konfirm, pindah Subang. No more Dengkil, no more 100km ulangalik daily. Now aku dah jadi lelaki berSubang. ahahahahaa...

Letih gak kemas barang. Mama Husna la kesian. aku duk asyik outstesen, dia la yg byk buat keja mengemas..

Apa2 hal pun, alhamdulillah. Jalan keliling rumah mcm sibuk sikit, x macam kat Dengkil, tp at least dekat la dgn umah abang aku..

waja breakdown

Siot ah. Breakdown lak time nak balik tadi. Tetiba aku sangkut kat opis. Sib baik ada lagi member x balik. Ada la teman. Aku kalut. Tadi call auto assist insurans aku. X penah2 lak terpk nk make use of auto assist ni sebenanya. Dia terus offer nk tow. Tp nk tow mendenya keta aku kat paking besment.. So aku mintak dia antar pomen dulu. Duk tunggu pomen la ni..

Tp tadi member aku kata, mungkin fuel pump, sbb penah jadi kat keta sedara dia. ntah la, sbb dag try jump start x bole. Bila aku try start pun, ada dia nyer cranking sound. So besar kemungkinan bateri ok..

Adoii la... apa la ujian Allah nk bagi ni.. Asam garam kehidupan berkereta.. hahaha..

Germany 1 England 2

Frust aku. Nasib baik x tengok live. Ape ke jadahnya main tempat sendiri dgn England B team lak tu pahtu kalah. Frust aku frust. Aku tau la friendly tapi a loss is a loss. Dgn England lak tu. Seteru sejak dulu..

Dengan ketiadaan Phillip Lahm & Micheal Ballack pun, sepatutnya dgn lineup yg ada they can still beat the Englishmen. Tapi apa ke jadahnya si Jogi Loew pegi main 2DM aku pun xtau. Sian gak kat Jermaine Jones kena kutuk after just 30minutes of his 1st international football. What to expect, u shud play only one DM la, either him or Rolfes. Ini pakai dua2. Jones pulak cam nervous, sbb 1st time play for Germany kot.
Satu lagi, yg gi letak Marvin Compper kat LB tu pehal. Mamat tu main kat Offenheim as CB.. hmm ntah ler.. ada gak yg ngata kat Adler tapi aku rasa Adler ok.. at 23years old he's a damn good GK.

Lucky it was a friendly and i hope it was just a one off day for German football.

Punah hari aku. What a terrible start to my day. Kuat gak penangan bola Jerman ni kat aku. Terus hilang mood.