1) seafood - udang, sotong, kerang dan sewaktu dgn nya..
2) kekacang
3) barang dalam (hati, limpa, perut etc.)
4) less daging
5) air gas, esp coke
6) canned food e.g sadin
7) ikan bilis! - x merasa la nasik lemak best ma buat..
8) yong tau foo - kena kurangkan
bykkan
1) air masak
2) ganti daging dgn ikan
hmmm.. nanti aku tambah lagi..
Friday, January 30, 2009
Thursday, January 29, 2009
Sakit - satu kifarah?
Alhamdulillah, Husna sudah ok.
Semalam gi SMC dgn tujuan nk buat follow-up. Sikit punya lama tunggu, last2 kul 2.30pm kitorg decide to blah jer.. sbb Husna x makan lagi. Takper la. X blacklist kot ponteng appoinment dgn specialist. Tp aku jadi cam serik lak dgn SMC. Lama dowh tunggu. Ikutkan ati, mau tiap2 kali sakit aku rush ke Azzahrah jer. Senang, sbb dah biasa. Tapi apakan daya, Azzahrah is >50km away from our new home.
Pagi tadi aku gi jugak Azzahrah. Lepas punch in, terus cabut. Sib baik mood cuti lagi, so opis pun x byk keja. Sbb aku gi Azzahrah? Malam tadi sakit perut. Mcm kembung, sampai aku perasan perut aku lagi buncit dr biasa (mmg dah sedia buncit pun hahaha). Senak. Tp bole tahan lagi la. Pagi tadi, bila bgn tido, urine seem darker than usual. Ting! tiba2 aku teringat pengalaman kena batu karang dulu.. Saspek!. Tambahan lak teringat semala ada rasa duga(loya) nk muntah, which is one of the symptoms of an attack.
Ok. Lepas jumpa doktor, siap urine test dan ambik sampel darah lagi.. Doktor kata still x serius. makan ubat, dan minum air byk2. Avoid makan yg high-calcium content. Which is, hmmm nasihat yg aku dah tau dah... Pening gak sebenanya, sbb rasa aku dah pantang dah, tp still ia dtg menyerang.. Mintak2 for this one ok la lepas makan ubat. Lepas ni, ya Allah sembuhkan lah sakit aku ni...
Bila diingatkan balik.. cuti CNY ni, 2 hari terperuk kat umah jer sbb Husna & aku x sihat.. Takper.. Mesti ada hikmah di sebaliknya tu.. Amin,..
Semalam gi SMC dgn tujuan nk buat follow-up. Sikit punya lama tunggu, last2 kul 2.30pm kitorg decide to blah jer.. sbb Husna x makan lagi. Takper la. X blacklist kot ponteng appoinment dgn specialist. Tp aku jadi cam serik lak dgn SMC. Lama dowh tunggu. Ikutkan ati, mau tiap2 kali sakit aku rush ke Azzahrah jer. Senang, sbb dah biasa. Tapi apakan daya, Azzahrah is >50km away from our new home.
Pagi tadi aku gi jugak Azzahrah. Lepas punch in, terus cabut. Sib baik mood cuti lagi, so opis pun x byk keja. Sbb aku gi Azzahrah? Malam tadi sakit perut. Mcm kembung, sampai aku perasan perut aku lagi buncit dr biasa (mmg dah sedia buncit pun hahaha). Senak. Tp bole tahan lagi la. Pagi tadi, bila bgn tido, urine seem darker than usual. Ting! tiba2 aku teringat pengalaman kena batu karang dulu.. Saspek!. Tambahan lak teringat semala ada rasa duga(loya) nk muntah, which is one of the symptoms of an attack.
Ok. Lepas jumpa doktor, siap urine test dan ambik sampel darah lagi.. Doktor kata still x serius. makan ubat, dan minum air byk2. Avoid makan yg high-calcium content. Which is, hmmm nasihat yg aku dah tau dah... Pening gak sebenanya, sbb rasa aku dah pantang dah, tp still ia dtg menyerang.. Mintak2 for this one ok la lepas makan ubat. Lepas ni, ya Allah sembuhkan lah sakit aku ni...
Bila diingatkan balik.. cuti CNY ni, 2 hari terperuk kat umah jer sbb Husna & aku x sihat.. Takper.. Mesti ada hikmah di sebaliknya tu.. Amin,..
Friday, January 23, 2009
Husna
Na sakit. Ari tu demam. Ni demam dah ok sikit, tp makan x lalu pulak... makan jer muntah, makan jer muntah...
Malam td gi Klinik An Nisa' dia bg suppository jer. Dia pun cam konfius. Tp dia dh prepare reference siap2, so pagi ni kalu x ok lagi bole terus ker SMC.
Hmm... mintak2 ok, just a normal infection jer... nothing seriuos.. amin... sian Husna..
Malam td gi Klinik An Nisa' dia bg suppository jer. Dia pun cam konfius. Tp dia dh prepare reference siap2, so pagi ni kalu x ok lagi bole terus ker SMC.
Hmm... mintak2 ok, just a normal infection jer... nothing seriuos.. amin... sian Husna..
Tuesday, January 20, 2009
gaza
salam.
xnak komen byk. Semoga Allah SWT memberkati para syuhada dan pejuang di sana... Amin..
Aku ni, boikot setakat mana dah?
xnak komen byk. Semoga Allah SWT memberkati para syuhada dan pejuang di sana... Amin..
Aku ni, boikot setakat mana dah?
Monday, January 5, 2009
dah pindah dah..
21/12/2008.
Konfirm, pindah Subang. No more Dengkil, no more 100km ulangalik daily. Now aku dah jadi lelaki berSubang. ahahahahaa...
Letih gak kemas barang. Mama Husna la kesian. aku duk asyik outstesen, dia la yg byk buat keja mengemas..
Apa2 hal pun, alhamdulillah. Jalan keliling rumah mcm sibuk sikit, x macam kat Dengkil, tp at least dekat la dgn umah abang aku..
Konfirm, pindah Subang. No more Dengkil, no more 100km ulangalik daily. Now aku dah jadi lelaki berSubang. ahahahahaa...
Letih gak kemas barang. Mama Husna la kesian. aku duk asyik outstesen, dia la yg byk buat keja mengemas..
Apa2 hal pun, alhamdulillah. Jalan keliling rumah mcm sibuk sikit, x macam kat Dengkil, tp at least dekat la dgn umah abang aku..
Subscribe to:
Posts (Atom)